İçeriğe geç
KANTAR Bir gün dene

Antrenörler

Dört kişi

214 üyeye dört antrenör. Açık olduğumuz her saat en az biri salonda; kim olduğunu kapıdaki tahtadan görürsün.

Serkan Aydoğdu, kurucu · kuvvet. Siyah tişörtlü, omzunda deri kemer; kafeslerin önünde gülümsüyor, arkada akşam güneşinin girdiği kapı.

2019'dan beri

Serkan Aydoğdu

Kurucu · kuvvet

Halterci. On yıl Mersin Büyükşehir kulübünde yarıştı, iki kez Türkiye şampiyonasında kürsüye çıktı. Depoyu 2019'da, hâlâ yarışırken gördü; zemindeki kantarı görünce kiraladı.

  • Kopar ve silkme
  • Kuvvet döngüsü
  • Yarışma hazırlığı
Ebru Tanrıkulu, halter tekniği. Siyah spor sütyeni ve taytla, bir eli kafesteki yüklü barda; saçı atkuyruğu, gülümsüyor.

2020'den beri

Ebru Tanrıkulu

Halter tekniği

Gençlerde milli takıma girdi, sonra beden eğitimi öğretmeni oldu; halter 2. kademe antrenör. Salonda en çok duyduğun cümle onun: “Barı beklet, acele etme.”

  • Teknik düzeltme
  • Hareketlilik
  • Gençler
Mahmut Çelebi, powerlifting. Siyah atlet ve dizliklerle sehpanın ucunda öne eğilmiş oturuyor; akşam güneşi soldan vuruyor.

2021'den beri

Mahmut Çelebi

Powerlifting

Tarsuslu. Klasik powerlifting'te hâlâ yarışıyor; 2024'te Türkiye ikincisi oldu. Powerlifting grubunu o kurdu; yarışma günlerinde platformun kenarında o var.

  • Squat · bench · deadlift
  • Yarışma kuralları
  • Yarışma hazırlığı
Zeynep Arslan, başlangıç · dönüş. Açık fermuarlı kısa siyah ceket ve haki taytla, kolları kavuşuk, boş barın yanında gülümsüyor.

2022'den beri

Zeynep Arslan

Başlangıç · dönüş

Fizyoterapist; üniversitede atletizm yaptı. Ameliyat sonrası dönen ve hiç ağırlık kaldırmamış üyelerin ilk sekiz haftası ona ait.

  • İlk sekiz hafta
  • Ağrıyla dönüş
  • Yaş 50+
KANTAR